Pituushyppy

Pitkästä aikaa… – MM-kisapaikka meni ohi suun

Vammaisyleisurheilun MM-kisat alkoivat eilen Ranskassa, Lyonissa. Minä en ole mukana. Pituushypyn a-raja (380 cm) oli jo viime kesältä plakkarissa. Kesäkuussa Berliinissä alitin myös 100 metrin b-rajan (raja 14.80, aikani 14.65). Eipä kuitenkaan tällä kertaa riittänyt. Vammaisyleisurheilussa arvokisoihin ei mennä pelkillä rajoilla, vaan niihin on maapaikkoja. Ei aina eikä kaikkiin, esim. viime vuonna EM-kisoihin ei ollut… Lue lisää Pitkästä aikaa… – MM-kisapaikka meni ohi suun

Maratonikuulumisia puoleltatoista kuukaudelta

Toukokuu hurahti, enkä kirjoittanut tänne ainuttakaan tekstiä. Kesäkuukin on jo pian puolivälissä. Nyt on syytä ryhdistäytyä. Kirjoittamattomuuteni ei suinkaan johdu siitä, etteikö aihetta olisi löytynyt. Aikaa ei vaan jotenkin tuntunut löytyvän koneella istumiseen ja blogikirjoituksen tekemiseen. En kuitenkaan osaa sanoa, mihin sen aikani sitten muka käytin. Tai muutinhan minä tämän kirjoitustaukoni aikana. Yritetääs nyt sitten… Lue lisää Maratonikuulumisia puoleltatoista kuukaudelta

Portugalin auringon alla

Saavuin eilen Portugaliin ensimmäiselle etelän leirilleni. Hotelli on mukava, ruoka on ainakin tähän asti ollut hyvää ja ilma on juuri sopivan lämmintä – tai ehkä välillä vähän kuumaa. Eilisen päivän urheilusuorituksena kävin vähän verryttelemässä lihaksia lentomatkan jäljiltä cross trainerilla ja juoksumatolla. Oli elämäni ensimmäinen kerta juoksumatolla. en ihan luottanut tasapainooni ja pidin koko ajan kiinni.… Lue lisää Portugalin auringon alla

Treeniarkea

Koska valmentajani oli tuossa viikon lomalla ja heti perään oli pääsiäinen, treenimäärät parin viime viikon aikana eivät päätä huimaa. Toisaalta kävin myös luovuttamassa verta (hB 146, alin mittaustulos, jonka muistan) ja hierojalla. Eli suorastaan käytin hyväksi vähän rennomman harjoitustahdin. Lahjoin veljeni minulle juoksuoppaaksi ostamalla hänelle piikkarit, niinpä voin hyvin velvoittaa hänet harjoittelemaan kanssani. Kävinkin juoksemassa… Lue lisää Treeniarkea

Alemmuuskompleksi ja kehitystä

Erehdyin lukemaan jokin aika sitten erästä blogia, jossa nelikymppinen perheenäiti treenaa personaltrainerin kanssa. Hän kirjoitti ylös treenimääriään, tekemiään liikkeitä ja käyttämiään painoja. Keskustelin kamppailuljajia harrastavan (ei kilpailevan) kaverini kanssa treenaamisesta, myös voimaharjoittelusta ja painoista. Ne molemmat, ja hyvin monet muut vastaavat keskustelut tai kirjoitukset, saivat minut tuntemaan itseni huonoksi urheilijaksi. Treenaan kilpaurheilijana vähemmän kuin harrastelijat.… Lue lisää Alemmuuskompleksi ja kehitystä